Туризм и отдых

Центральную улицу в Брянске отремонтируют за 100 млн рублей 1-metr.ru : 18/06/2009 В Брянске начинается реконструкция проспекта Ленина, сообщает «Интерфакс». Центральная улица областного центра будет приведена в порядок на средства федерального и городского бюджета. Общая стоимость работ оценивается в 100 млн рублей. Будет капитально отремонтировано и расширено дорожное полотно, заменено ограждение, уложена тротуарная плитка, проведено озеленение и благоустройство прилегающей к проспекту территории.

Банальное начало – с возрастом каждая женщина (ну или почти каждая) задумывается о своем весе, поскольку этого самого веса становится все больше. Причин может быть много. Вредная сидячая офисная работа, затянувшийся послеродовой период, да собственно что угодно. О том, откуда берутся наши лишние килограммы, я думаю, вы и сами знаете. Итак. Цель я думаю ясна – избавиться от «лишних» (не буду уточнять скольких) килограммов. Причем, не хочется делать никаких ограничений по времени. То есть я не буду ставить ни перед кем, а уж тем более перед собой задачу скинуть пару кило ко дню рождения или к новому году. Я просто хочу от них избавиться и желательно навсегда. Теперь нужно определиться с целью самого похудения. Зачем мне это нужно? Причины лучше расписать по пунктам. Так теперь модно. Какую книжку про похудение ни откроешь, везде все по пунктикам расписано. Ну чем я хуже? Пункт первый: я хочу вернуть прежний вес, а правильнее было бы сказать – избавиться от вновь накопленного, для того, чтобы влезть в новый купальник! Причина не самая жизненно важная, но и её иногда бывает достаточно. Пункт второй: я хочу похудеть, потому что мне скоро выходить на работу. Сейчас я в декретном отпуске. Это будет для меня ответственный шаг. И как любой девушке мне хочется предстать перед начальством во всей красе. Вдруг это поможет моей карьере. Вот увидит меня начальник такую красивую, стройную и предложит пост главного редактора! Эх, мечта! А почему бы и нет?! Пункт третий: лишние килограммы – это нагрузка для всего организма. И это уже не только эстетика. Пункт четвертый: я хочу похудеть, чтобы нравиться мужу. И не только ему. Кстати. Не могу не поделиться своими наблюдениями. Оказывается мужчины очень странные существа. Они женятся на худеньких, а заглядываются на девушек с округлыми формами. Итак, убираем кое-где лишнее и нравимся мужчинам – это тоже мой пунктик! Пункт пятый, пожалуй самый решающий. Он скорее бытовой или даже материальный. Находясь в том весе, в котором я сейчас пребываю, я вынуждена тратить лишние деньги на обновление своего гардероба. Но даже и это не проблема. Дело то в том, что вещи, которые начинаются с цифры «50» стоят дороже, чем их «крохотные» собратья. Одежду на полных людей, вопреки расхожему мнению, сегодня найти можно. Есть специализированные магазины, интернет кишит предложениями. Уж это я знаю точно, поскольку мама моя ну никак не вписывается в стройные ряды дюймовочек. С модной молодежной одеждой сложнее. Я, например, уже давно заказываю себе одежду по каталогам. Для меня это самый удобный шопинг. Так вот. Мне тоже хочется такое платье, как на этой стройной брюнетке, но оно только до 46–ого размера (а ведь когда-то я носила 44-ый). Большого размера либо нет в наличии, либо нет в природе. Несправедливо. Хочу вернуть хотя бы свой 46-ой. А поскольку начинать нужно с малого, на этом пока и остановимся. Итак, цель ясна, причины понятны. Теперь о том, как действовать. Пищевой дневник? Пробовала. Это скучно, монотонно, тоскливо и совсем не помогает. Я месяц, как ненормальная ходила в обнимку с блокнотиком и ручкой и записывала все, что попадало ко мне в рот. А вернее то, что я отправляла себе в рот, движимая заветной целью. В конце дня я просматривала свои записи и понимала, что я подсознательно ем меньше и совсем не то, что мне хочется. Я не хочу, чтобы кто-то, прочтя мой пищевой дневник, сказал: «Э, да ты много ешь, мать!» За месяц мне так это наскучило, что теперь этот блокнот лежит у меня на столе без дела.